EMOTIONALE INTELLIGENZ

„𝗘𝗺𝗼𝘁𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹𝗲 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗹𝗹𝗶𝗴𝗲𝗻𝘇 𝗵𝗲𝗶ß𝘁 𝗻𝗶𝗰𝗵𝘁, 𝘄𝗲𝗶𝗰𝗵 𝘇𝘂 𝘀𝗲𝗶𝗻. 𝗘𝘀 𝗵𝗲𝗶ß𝘁, 𝘀𝘁𝗮𝗿𝗸 𝗴𝗲𝗻𝘂𝗴 𝘇𝘂 𝘀𝗲𝗶𝗻, 𝗚𝗲𝗳ü𝗵𝗹𝗲 𝘇𝘂 𝘃𝗲𝗿𝘀𝘁𝗲𝗵𝗲𝗻, 𝘀𝘁𝗮𝘁𝘁 𝘃𝗼𝗻 𝗶𝗵𝗻𝗲𝗻 ü𝗯𝗲𝗿𝗿𝗼𝗹𝗹𝘁 𝘇𝘂 𝘄𝗲𝗿𝗱𝗲𝗻.“
(Daniel Goleman)

✅ Was ist emotionale Intelligenz?
Emotionale Intelligenz bedeutet, eigene Gefühle und die Emotionen anderer bewusst wahrzunehmen, zu verstehen und angemessen damit umzugehen.
Es geht nicht darum, Emotionen zu unterdrücken – sondern sie zu lesen, zu regulieren und als Ressource zu nutzen.
Kurz gesagt: Fühlen, ohne sich vom Gefühl steuern zu lassen.

✅ Warum ist emotionale Intelligenz für Leadership so entscheidend?
Führung heißt Beziehung gestalten. Wer andere bewegen will, muss zuerst sich selbst verstehen.
Emotionale Intelligenz entscheidet darüber, ob ich Vertrauen aufbaue oder zerstöre, ob ich Konflikte deeskaliere oder eskaliere, ob ich inspiriere oder demotiviere.
In Zeiten, in denen Unsicherheit und Komplexität zunehmen, wird nicht Wissen zur wichtigsten Währung – sondern die Fähigkeit, mit Menschen wirklich in Verbindung zu treten.

✅ Wie trainiere ich emotionale Intelligenz?
👉 Selbstreflexion: Was fühle ich gerade wirklich – und warum?
👉 Aktives Zuhören: Nicht nur auf Worte achten, sondern auf Zwischentöne.
👉 Emotionale Selbstregulation: In Stressmomenten bewusst atmen, bevor ich reagiere.
👉 Empathie üben: Die Perspektive des anderen einnehmen, ohne sofort zu urteilen.

Emotionale Intelligenz ist kein „Soft Skill“. Es ist eine Leadership-Superpower.

Deshalb ist sie ein zentraler Bestandteil unserer Executive Coachings – für Führung, die Zukunft baut, nicht nur Ziele abhakt.

Leadership-Fähigkeiten von A bis Z ist ein gemeinsames Format von Bea von Beate Kanisch und Partner und Jürgen Lieske von Smooth Exit Consulting. Unser ABC erscheint jede Woche am Mittwoch morgen um 07:30 Uhr.